Over
Yoga kan effectief zijn bij het verlichten van klachten aan de onderrug door een combinatie van stretchoefeningen, versterkende houdingen en ademhalingstechnieken. Ben je van plan meer online cursussen te nemen, dan is een abonnementen voordeliger FYSIEK PAKKET: • Yoga voor schouderklachten • Hatha yoga • Yin Yoga houdingen • Yoga bij onderrugklachten • Ashtanga yoga
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app