Over
Yoga kan een effectieve benadering zijn om schouderklachten te verlichten en de algehele gezondheid van de schouders te verbeteren. Verschillende yogahoudingen en -oefeningen richten zich op het versterken, stretchen en ontspannen van de spieren rond de schouders, waardoor de mobiliteit wordt bevorderd en spanning wordt verminderd. Ben je van plan meer online cursussen te nemen, dan is een abonnementen voordeliger FYSIEK PAKKET: • Yoga voor schouderklachten • Hatha yoga • Yin Yoga houdingen • Yoga bij onderrugklachten • Ashtanga yoga
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app