Maak kennis met Eva Smeets, een toegewijde yogadocente uit het bruisende Nijmegen, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met trauma's en slaapklachten op hun pad naar herstel en innerlijke rust.

Eva's benadering combineert haar diepgaande kennis van yoga met een empathische aanpak om een veilige ruimte te creëren voor haar studenten. Door zorgvuldig gekozen yogatechnieken, ademhalingsoefeningen en mindfulness te integreren, richt zij zich op het bevorderen van fysieke en mentale welzijn.

Haar passie ligt in het bijstaan van mensen die te maken hebben gehad met trauma's en slaapklachten. In haar lessen worden de deelnemers aangemoedigd om op een zachte en helende manier contact te maken met hun lichaam en geest.

Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al ervaring hebt en specifieke uitdagingen wilt aanpakken, Eva heet je van harte welkom. Ontdek hoe yoga, onder leiding van deze bedreven docente, kan dienen als een krachtige tool om trauma te verzachten en slaapklachten te verminderen. Schrijf je vandaag nog in voor een les en begin jouw reis naar herstel en een diepere nachtrust. 🌙🕉️ #TraumaHealingYoga #SleepWellness #NijmegenYoga