Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van langdurige (chronische) pijn in je spieren en bindweefsel, niet verbonden aan de gewrichten. Vaak gaat deze pijn samen met stijfheid, vermoeidheid, slaapstoornissen en stemmingswisselingen. Je klachten wisselen vaak. Dit betekent dat je de ene dag meer klachten hebt dan de andere dag. Bij fibromyalgie zijn geen afwijkingen in je spieren of je bindweefsel te vinden. Ook verder in je lichaam is niks te vinden dat de aandoe

DE BALANS TUSSEN ACTIE EN RUST Het autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor de onbewuste processen in ons lichaam, zoals...

Te veel, te moe, te gespannen, te wat dan ook… iedereen heeft daar weleens last van. Dat je eigenlijk in je bed wilt kruipen met een deken o